很土很土的食疗方最大的合法配资平台，但很补很补，回血速度超快，建议女人学起来
姐妹们最大的合法配资平台，你们有听过朱雀汤吗？其实朱雀汤又名“鸡蛋茶”，它有很多种吃法。最主要的是朱雀汤的真是很补气血，每次我喝完之后，总感觉自己气血翻涌，脸色也红润多了。
而且做法超级简单，很适合手脚冰凉，气血差的姐妹们喝！
一.经典朱雀汤
每次来姨妈的时候，我都会喝三四天朱雀汤，热乎乎的一碗鸡蛋茶，从头暖到脚，甜甜的味道在舌尖发酵。
【食材】
红枣5颗，当归3片，黄芪9片，鸡蛋1个，酒酿1勺。
【做法】
1.将红枣，枸杞，黄芪，当归，全都放入锅中，加入适量的清水，一起煮15分钟；
展开剩余80%2.煮开之后，捞出所有的食材，留汤备用；
3.用开水将碗热一下，然后趁机打入鸡蛋，倒入备用的汤汁，冲成鸡蛋茶；
4.冲好之后放一勺酒酿然后搅拌均匀。
二.胡椒粉朱雀汤
每次一上火，妈妈就给我煮一碗胡椒粉鸡蛋汤，米汤冲上鸡蛋，滋阴润燥。
爱熬夜，爱发脾气，容易上火的姐妹们，一定要试试这碗鸡蛋茶，好喝又舒适！
【食材】
鸡蛋1个，大米，香油，白胡椒粉些许。
【做法】
1.将大米洗干净，直接冷水下锅，等水煮开之后煮15分钟；
2.拿出一个空碗，用开水均匀的烫一下，等到空碗均匀受热之后，打入鸡蛋，将鸡蛋打散；
3.过滤出米汤，然后用热米汤冲入鸡蛋当中，这时候不用搅拌，直接用锅盖盖上焖五分钟；
4.五分钟过后加上几滴香油和适量的白胡椒粉，搅拌均匀就可以直接喝了。
三.黑豆水朱雀汤
过年的时候吃了很多的食物，以至于到了春天的时候，明显感觉自己的火气重了。
面对这种问题，我立刻煮起了黑豆水朱雀汤，连续喝了两天，就感觉身体的火气下去了。
虚火旺，不得眠的姐妹们，可以坚持喝这碗黑豆朱雀汤。
【食材】
黑豆60克，鸡蛋1个，白胡椒，香油少许。
【做法】
1.将黑豆洗干净，放到锅中，加入适量的凉水，转小火煮25分钟（养生壶需30分钟）
2.拿出一个空碗，用开水均匀的烫一下，之后打入鸡蛋，将鸡蛋打散；
3.根据个人口味，可以加入少许的白胡椒和香油；
4.煮好的黑豆水，加入蛋花中，搅拌成蛋花汤，再加入黑豆水的时候，不要搅动鸡蛋液，等到全部加完之后，1到2分钟之后，蛋花成型在搅动。
四.姜汁朱雀汤
姐妹们，姜汁朱雀汤虽然听起来土土的，但的的确确能小补元气的哦！
吃姜可以祛风寒，还可以去掉鸡蛋的腥味！
【食材】
生姜 1个，鸡蛋1个，白糖些许。
【做法】
1.生姜去皮，切片剁成姜沫，姜沫越碎越好；
2.拿出一个大碗，用开水烫一烫，打入一个鸡蛋，直接打散，加入适量的盐；
3.搅拌均匀之后加入姜沫，然后加入滚烫的开水；
4.喜欢甜口的，可以加适量加一些白糖。
朱雀汤源于张仲景的《伤寒论》，其中有记载：“朱雀汤，滋阴补水，交通心肾，清心污火，养心安眠之功。”
姐妹们，一起跟我学起来吧，简单快捷的早餐一起做起来！
发布于：安徽省长富资本提示：文章来自网络，不代表本站观点。
